朝食のグレープフルーツやオレンジ、レモンなどの柑橘系の摂取にご注意！柑橘系は美肌のビタミンＣが有名ですよね。だけど、紫外線に当たるとシミになる「ソラレン」も…
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朝食のグレープフルーツやオレンジ、レモンなどの柑橘系の摂取にご注意！柑橘系は美肌のビタミンＣが有名ですよね。だけど、紫外線に当たるとシミになる「ソラレン」も…
暑くて食欲も体力もダウン、ついでに「胃が痛い」「胃もたれ」なんてカウンセリングで近頃よく聞きます。こんな時は「消化酵素」いっぱいの果物がお役に立ちます。…
