腸マイスター山口ユウコ自らメニューを考案し、お教えする料理教室です。
キレイを頑張る女性のための「ユウコオリジナル腸内環境を整えるレシピ」は、自宅にある身近な食材を使って、発酵や菌の働きを有効に活用した一生使えるレシピだと大好評！
最初の15〜20分程度、食材の栄養素や体への効能についての講義を行います。
内側から美しくなるには、食べ物についてもっと良く知る事が大切。
少人数でアットホームながら食についてしっかり学べる料理教室へ参加してみませんか。
<日程> 毎月第三木曜日・土曜日
<時間> 10:30開始 14:00終了予定
<定員> 6名
<参加費> 4,000円
料理教室のお約束
※定員になり次第締切らせていただきます。
※食材の入手状況によってテーマが変更になる可能性がありますのでご了承ください。
※キャンセルについては前日の午前中までにお知らせください。
それ以降のキャンセルにはキャンセル料として全額（4,000円）が発生しますのでご注意ください。
参加までの流れ
予約
①まずは予約フォーム、またはお電話でご希望の日にちでご予約ください。
②やむを得ずキャンセルの場合は、食材の準備がございますので、できるだけ早めにお知らせください。
前日の午後以降のキャンセルにつきましては全額（4,000円）がかかります。
③教室当日は、開始時間前にお越しください。遅くなる場合は、お電話にてご連絡ください。
教室当日
①まずは15分程度、本日のテーマや、食材の栄養素について説明いたします。
腸や体にどのように作用するのか、食材の組み合わせがどのような効果をもたらすのかなど、詳しくお話します。
また、料理の手順についてお話します。
②調理に入ります。
皆さんに役割分担していただき実際に調理していただきます。
③できあがり！
皆さんで出来上がった料理を囲んで、楽しく和気あいあいとお食事タイム♪
お腹いっぱいになるくらいたくさん出来上がりますので、タッパーをご持参くださいね！
お得な回数券
5回分の料金で6回ご参加いただけるお得な回数券がございます。
詳しくはこちらをご覧ください
