乳酸菌とビフィズス菌は、それぞれ住んでいるところが違います。乳酸菌はからだの各方面に存在しますが、ビフィズス菌は体の奥にある、酸素のない大腸に存在しています…
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腸のうんちく
Y’s コラム
冬の腸活ポイントはやっぱり「食」！
冬場は、体が冷えて腸の動きが悪くなり、便秘になりやすくなることをご存知ですか？寒いと、おなかの筋肉が縮こまり、腸のぜん動運動が低下しがちになり、血のめぐりも…
うんちを眺めてダイエット！！
痩せられない…その原因は腸内環境にあり！！ダイエットに取り組んでいる方、またはしようとしている方、成功した方、失敗した方など…。少なからずともダイエットを意…
腸内環境と食べても太りにくい体質の関係
「すべての病気は腸に始まる」という言葉をヒポクラテスが紀元前5世紀に発していました。そして今、世界の医学研究者の間で新たな注目を集めており、世界最強の学術誌…
秋は腸もメランコリー！？便秘にご注意を！
実は、一年中で秋が一番便秘になる方が多いと言われています。秋の便秘の原因のひとつは、夏の間に冷たいものを取り続けた内臓が弱っていて、消化力自体が落ちてい…
驚異の乳酸菌・ラブレ菌について
ラブレ菌とは、京都の漬物・すぐき漬け※から発見された植物性の乳酸菌です。※すぐき漬けとは、京都の伝統的な漬物で、酸茎菜（すぐきな）を塩で漬け込んでつくられる…
善玉菌が多い方がよい理由
悪玉菌だって役割はありますでもなぜ、善玉菌優勢がいいのでしょうか？悪玉菌はどんな健康な人の体にもいます。悪玉菌は体にとっては必要な存在で、全くなくしてし…
日本人には特有の腸内細菌があるらしい
大きく３種のタイプに分類できる人の腸内細菌人の腸内細菌の種類と数量を分析し、優勢な細菌の種類を解析すると、大きく３種のタイプに分類できることが報告されて…
腸のちょうっと面白い話。。
腸は第二の脳である。最近の研究で、「腸にも脳がある」事がわかってきました。アメリカの神経生理学者のマイケル・Ｄ・ガーション医学博士が、「セカンド・ブレイ…
