8月の「発酵食」腸育・料理教室
腸育、腸活として「麹」からできる「発酵食」等を中心に料理教室を開催しています。料理教室の最初の15〜20分程度、食材の栄養素や体への効能についての…
新着記事
7月の美腸・食育料理教室
腸育、腸活として「麹」からできる「発酵食」等を中心に料理教室を開催しています。料理教室の最初の15〜20分程度、食材の栄養素や体への効能についての…
料理教室の最初の15〜20分程度、食材の栄養素や体への効能についての講義を行います🎶内側から美しくなるには、食べ物についてもっと良く知る事が大切。…
「うっかり日焼け」とヒノキチオール
花粉症のピークが過ぎると、気になるのが徐々に強くなる紫外線…。この時期、つい油断して「うっかり日焼け」を繰り返していませんか？皮膚のシミ、ソバ…
「角質層」ってなあに？
皮膚は「表皮＋真皮」から成り立っています。厚さは２㎜。真皮真皮は弾力を司（つかさど）っていわば、ベッドのスプリングの役目をしています。このスプ…
平尾一丁目てくてく市❣️ ＜イベント情報＞
5月13日（日）12時〜 福岡市中央区平尾で「平尾一丁目てくてく市」があります。「平尾一丁目てくてく市」は、高宮通りの平尾1丁目から平尾北までの東…
春から初夏の肌トラブル対策
これから初夏に向かうこの時期は、環境の変化や新しい出会いも多くなりますから、しっかりと美肌をキープしたいところですね。しかし、毎年のこの季節に起こ…
5月の美腸・食育料理教室
料理教室の最初の15〜20分程度、食材の栄養素や体への効能についての講義を行います🎶内側から美しくなるには、食べ物についてもっと良く知る事が大切。…
乳酸菌とビフィズス菌の違いとは
乳酸菌とビフィズス菌は、それぞれ住んでいるところが違います。乳酸菌はからだの各方面に存在しますが、ビフィズス菌は体の奥にある、酸素のない大腸に存在…
豆板醤と醤油を国産大豆で手作り
4月の美腸・食育料理教室は安心な国産大豆で、手作り「お醤油」と旬のそら豆から「豆板醤」を作ります。その豆板醤を使い簡単に「トムヤムクン」や「肉饅頭…
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2018.08.7
8月の「発酵食」腸育・料理教室 -
2018.07.17
7月の美腸・食育料理教室 -
2018.06.8
6月の美腸・食育料理教室 -
2018.05.28
「うっかり日焼け」とヒノキチオール -
2018.05.22
「角質層」ってなあに？
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2018.08.7
8月の「発酵食」腸育・料理教室 -
2018.05.10
春から初夏の肌トラブル対策 -
2018.03.7
3月の美腸・食育料理教室のご案内 -
2018.02.2
2月の美腸・食育料理教室のご案内 -
2018.01.22
1月美腸・食育料理教室のご報告
平尾のサロン ワイズエッセンス主宰／腸マイスター・美容家・栄養士・ビタミンアドバイザー・アロマセラピーアドバイザー・調理師／2013～2015ミス・ユニバース・ジャパン長崎「ビューティキャンプ」公認講師
