9月の「発酵食」美腸料理教室

猛暑で疲れた体と心に、疲労回復!美肌!
そのために、今回は血液サラサラ成分のニラを使います♬

この「ニラ」と栄養たっぷりの飲む点滴「麹」、「青唐辛子」をつかい、『ピリッと旨いニラ麹醤油』を作ります♬

*ピリッと辛いニラ麹醤油
【応用編】
*ニラ麹醤油ラーメン(糖質ダイエットの方は糖質オフの麺をご用意してますよー♪)
*麹野菜の手羽先餃子
*他

麹は酵素がよく働くようにするので、腸内環境を整え、美肌、アンチエイジング、免疫力アップにと、美味しいのに加えて良い事尽くし(^-^)


写真は「ヘルシーな麹野菜の手羽先餃子」。とっても美味しい、ニラ麹醤油の応用レシピです

腸内環境を整えて、理にかなったダイエット&血液からのアンチエイジングに❣️

日程: 9月15日(土).9月20日(木)
時間: 10時30分~14時
持参品: エプロン、筆記用具、手拭きタオル、タッパー
対象: 女性
料金: 4,000円
定員: 6名
場所: 福岡市中央区平尾1-13-25
国泰ビル304 

関連記事

  1. 今年最初の美腸・食育料理教室

  2. 10月の「発酵食」食育料理教室は「麹仕込みの柚子胡椒」

  3. 2019年1月の麹・腸育料理教室は「赤味噌と白味噌」

  4. 8月の「発酵食」腸育・料理教室

  5. そら豆シーズン到来!オリジナル「豆板醤」【4月の発酵食・腸育 料理教室…

  6. 麹ガパオの玄米パスタ【6月の発酵食・腸育料理教室】

  7. カプサイシンの嬉しい効果

  8. 6月の美腸・食育料理教室