7月の美腸・食育料理教室

腸育、腸活として「麹」からできる「発酵食」等を中心に料理教室を開催しています。
料理教室の最初の15〜20分程度、食材の栄養素や体への効能についての講義を行います🎶
内側から美しくなるには、食べ物についてもっと良く知る事が大切。

健康の先に美容がある。
だから、毎日の食卓は自分の手で!

7月の美腸・食育料理教室はピリッと辛いにんにく醤油麹

青唐辛子が出始めたので、今回はウマ過ぎる万能タレを作ります♪

しかも冷凍保存でも生キャラメルみたいに直ぐに使えますよー☆
その万能タレを料理に応用したレシピたちをご紹介します❣️

*フルーツ麹も作ります☆
麹はよく酵素が働くようにするので、腸内環境を整え、美肌、アンチエイジング、免疫力アップにと、美味しいのに加えて良い事尽くし(^-^)

日程: 7月19日(木).7月21日(土)
時間: 10時30分~14時30分
持参品: エプロン、筆記用具、手拭きタオル、タッパー
対象: 女性
料金: 4,000円
定員: 6名
場所: 福岡市中央区平尾1-13-25
国泰ビル304

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