腸育、腸活として「麹」からできる「発酵食」等を中心に料理教室を開催しています。
料理教室の最初の15〜20分程度、食材の栄養素や体への効能についての講義を行います🎶
内側から美しくなるには、食べ物についてもっと良く知る事が大切。
健康の先に美容がある。
だから、毎日の食卓は自分の手で！
7月の美腸・食育料理教室はピリッと辛いにんにく醤油麹
青唐辛子が出始めたので、今回はウマ過ぎる万能タレを作ります♪
しかも冷凍保存でも生キャラメルみたいに直ぐに使えますよー☆
その万能タレを料理に応用したレシピたちをご紹介します❣️
＊フルーツ麹も作ります☆
麹はよく酵素が働くようにするので、腸内環境を整え、美肌、アンチエイジング、免疫力アップにと、美味しいのに加えて良い事尽くし(^-^)
日程: 7月19日(木).7月21日(土)
時間: 10時30分～14時30分
持参品: エプロン、筆記用具、手拭きタオル、タッパー
対象: 女性
料金: 4,000円
定員: 6名
場所: 福岡市中央区平尾1-13-25
国泰ビル304
