2018年12月18日、TNCももち浜ストア、夕方版にパネル出演しました。

テーマは「温活」。
温の野菜&腸内環境で自己免疫力アップするレシピをご紹介しました。

腸内環境の善玉菌は種類が多いほうが良い！
さらに植物繊維で菌を増やしたほうが良い♬

腸マイスターとして、料理教室でもずっと提唱していることをしっかりお伝えいたしました。

今からの時期は自己免疫をアップする為にも温活で体を温めましょう❣️