梨

この時期が旬の梨は、疲労回復や二日酔いを解消してくれる栄養がたっぷり。

アルギン酸 疲労回復
 ソルビトール 解熱効果
タンニン アルコールの排出を助ける

手軽に作れる梨のスーパードリンク

<材料>
梨・・・・・100g
れんこん ・・100g
カボス・・・大さじ2~3
水・・・・・80~100cc

<作り方>
①梨とれんこんは皮付きのままザク切りにします。
②ミキサーに1を入れ、水、カボス汁を加えて、スイッチON
③10秒位攪拌したら、出来上がり♪

梨とれんこんの組合せは、「連梨汁」レンカジュと呼ばれ薬膳として、二日酔い、喉の痛み、風邪、体を潤すなどに有効と言われています。

かぼすはレモンの約2倍のクエン酸で、疲労回復に効果的です。
このトリプル効果で、美味しく爽やかに疲労回復や二日酔い、夏バテに是非試して頂きたいジュースです。

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