マンゴー

マンゴー

暑くて食欲も体力もダウン、ついでに「胃が痛い」「胃もたれ」なんてカウンセリングで近頃よく聞きます。

こんな時は「消化酵素」いっぱいの果物がお役に立ちます。
例えば、消化酵素たっぷりで、と~っても美味しい夏の果物「マンゴー」や「パパイヤ」。

とくに熟したマンゴーはβカロテンも豊富で美肌にもGoodなんですよ(*^▽^*)bカリウムやビタミンCもたっぷり!美味しく食べて健康と美容に効果バツグン!デザートにマンゴーはいかがでしょうか?毎朝旬果物100gがオススメです♪

注:マンゴーはウルシ科で果皮でかゆみやかぶれる方もあり、ご注意ください。

関連記事

  1. ふきのとう

    ふきのとう

  2. 夏野菜

    夏野菜

  3. 梨

  4. 大根

    大根

  5. ブロッコリー

    ブロッコリー

  6. 春菊

    春菊

  7. 胡桃(クルミ)

    胡桃(クルミ)

  8. ゴーヤ

    ゴーヤ