マンゴー

マンゴー

暑くて食欲も体力もダウン、ついでに「胃が痛い」「胃もたれ」なんてカウンセリングで近頃よく聞きます。

こんな時は「消化酵素」いっぱいの果物がお役に立ちます。
例えば、消化酵素たっぷりで、と~っても美味しい夏の果物「マンゴー」や「パパイヤ」。

とくに熟したマンゴーはβカロテンも豊富で美肌にもGoodなんですよ(*^▽^*)bカリウムやビタミンCもたっぷり!美味しく食べて健康と美容に効果バツグン!デザートにマンゴーはいかがでしょうか?毎朝旬果物100gがオススメです♪

注:マンゴーはウルシ科で果皮でかゆみやかぶれる方もあり、ご注意ください。

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